Khloé Kardashians Træningsrutine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Efter fødslen er en af bekymringerne hos nye mødre at genvinde deres figur. Mens nogle venter et par måneder på at etablere rutiner for fysisk aktivitet, starter andre som Khloé Kardashian med et træningsprogram med det samme.

Efter at hun fødte sin datter True den 12. april, er Keeping Up with the Kardashians (E!) -Stjernen allerede tilbage i gymnastiksalen.

Kardashian, 33, sendte en række videoer til sin Snapchat-konto, hvor hun viste frem sin tonede mave.”Det er meget tungt at begynde at træne, fordi du skubber din krop så hårdt, du er meget træt, og du prøver at komme tilbage i din rytme. Det er meget vanskeligere, end man forventer, at det skal være,”høres Khloé siger i et af de klip, hun delte sidste mandag.”Jeg har trænet i 11 dage. Jeg føler mig stor, men træt. Min krop har smerter, fordi den vågner op igen.”

Khloé udtrykte sig også for den kritik, hun har modtaget for at have fokuseret på sin krop efter fødslen.

”Det, der generer mig, er, at jeg læste et par gange på Twitter, at [nogle] føler, at jeg fokuserer for meget på min krop, men sandheden er, at jeg trænede fem, seks dage om ugen før jeg blev gravid. Dette er min helligdom og noget, jeg elsker at gøre,”sagde Kim Kardashians søster.”Så jeg vil begynde at gøre det nu. Jeg vil gerne finde tiden til at træne, fordi det vil være min nye normale. Bare fordi jeg har en baby, betyder det ikke, at jeg skal stoppe med at gøre de ting, jeg elsker. Jeg elsker at træne og holde mit sind på det rigtige.”