Jaime Og Hans Træningsrutine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Hvis der er noget, som Jaime Camil deler med sin karakter Rogelio de la Vega i serien Jane the Virgin, er det hans opgave at se sund og smuk ud som en dandy. Så da hans træningsrutine ikke gav ham alle de fordele, han ønskede, besluttede han en dag at tage en risiko og træne sammen med sin ven, også en skuespiller Omar Chaparro.”Jeg mødte [Coach] Simon Carter(venstre). En session med [ham] var nok til at få mig tilsluttet et ekstremt krævende træningssystem, både fysisk og mentalt,”fortæller mexicanen til People en Español. "Simon skubber din krop og sind til grænser, som du ikke troede var mulige, og når du når denne grænse, er det, når det bliver mere krævende, og når du skal tage hele kaste ud for at overvinde de fysiske, men frem for alt mentale grænser, som vi programmerer selv."

Men fortæl os Jaime, hvad består rutinen?”Hver session overrasker kroppen og forhindrer den i at vænne sig til den samme ting. Vi gør alt fra cardio til at løfte vægt, gentagelse, dynamisk spænding, stor påvirkning, modstand osv. … sætter altid din krop og led i sikkerhed”, siger Elenas far, 6 år, tilfreds; og Jaime 4.

”I dag kan jeg fortælle dig, at jeg er 45 år gammel i den bedste form for mit liv. Jeg er sund og har energien til at være en aktiv far i livet.”

Du ser godt ud!