2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Efter at en af hendes døtre fortalte hende, at hun var trist, fordi hun altid så hende træt, besluttede Jacquie Rivera at ændre sit liv.
Hvordan har du foretaget ændringen i dit liv?
Hele mit liv har jeg været på diæt, hvad mere er, selv min mor sendte mig til en lejr for at tabe sig. Jeg har kæmpet med dette hele mit liv, hvad jeg har gjort anderledes, er at jeg begyndte at foretage små ændringer. Jeg har gjort alle diæter, men hvis du ikke elsker dig selv, og du ikke gør det med kærlighed, fungerer det ikke for dig. Alle ønsker at gå ned fra den ene dag til den næste, men det er det ikke.
Hvilke ændringer har du foretaget?
Lidt efter lidt drikker jeg ikke soda, og jeg drikker bedre vand. Jeg foretager femten minutters daglige øvelser, jeg gør det med kærlighed mod mig. Jeg begyndte at elske mig selv som person. Jeg begyndte at give mig tid. Det har ændret den måde, jeg tænker på mig selv på.
Stoppede du med at spise?
Nej, jeg har aldrig holdt op med at spise mine kulhydrater, jeg kan godt lide ris, hvis det ikke er vand, drikker jeg ikke, vand har hjulpet mig meget, men jeg nyder stadig maden.
Anbefalet:
Dronning Elizabeth: Hemmeligheder Ved Sin Kost
Dronningen af Englands favorit mad
Chiquis, Hvilken Kost Gjorde Du For At Miste 15 Pund?
Jenni Riveras datter Chiquis har været på denne diæt i seks måneder, hun har allerede mistet 15 pund
Beyoncés Kost
Sangerinnen formåede at miste de pounds, hun fik under graviditeten af sine tvillinger med denne vegetariske diæt
Kourtney Kardashians Kost Og Disse Berømte
Fra Rosie Rivera til Halle Berry er der mange berømte mennesker, der har set resultater med denne diæt, hvor fedtstoffer er hovedpersonerne
Rosie Riveras Kost
Rosie Rivera har mistet mere end ti pund med Keto-kosten og træningen
