2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Efter at hun fødte sine tvillinger, Rumi og Sir, for to år siden, var Beyoncé nødt til at komme i form mod uret for at få mest muligt ud af sin legendariske forestilling på Coachella-festivalen, som nu er blevet en succesrig dokumentar. Som vi har set i en video, som kunstneren selv har delt på Youtube, ved vi, at stien ikke var let og at kost var en af de største udfordringer.
Sangeren begynder videoen ved at klatre på en skala på den første dag med repetitioner for sin optræden på den populære festival.”Hver kvindes mareridt,” siger hun, før hun klatrer op på 175 pund vægten.”Der gjenstår meget. Gå efter det!”Anerkender kunstneren, der ifølge PEOPLE-rapporter vejer 218 pund den dag, hvor hendes børn blev født.
Den dag begyndte han en diæt oprettet af sin ven fysiologen Marco Borges, som han har døbt den 22-dages diæt og består af hundrede procent grøntsager og planter, hvilket fuldstændigt eliminerer forarbejdet mad. "Når du følger en plantebaseret diæt, har du mere energi, du sover bedre, din hud bliver bedre, dit humør ændrer sig fuldstændigt," siger eksperten.
Sangerinnen, hendes mand og ernærings- og fitnesseksperten har oprettet en personlig plan for sine fans, hvor du nøjagtigt kan følge dietten takket være det hun formåede at nå sit mål. Fra thailandske supper til salater, indpakning og smoothies kan du kopiere kunstnerens opskrifter og blive inspireret af at se videoer af hendes proces.
Planen inkluderer personaliserede opskrifter med eksempler på menuer og endda indkøbslisten, en ernæringsanalyse af hvert måltid, adgang til en bus 7 dage om ugen og skræddersyet rådgivning og koster $ 14 om måneden.
Anbefalet:
Dronning Elizabeth: Hemmeligheder Ved Sin Kost
Dronningen af Englands favorit mad
Chiquis, Hvilken Kost Gjorde Du For At Miste 15 Pund?
Jenni Riveras datter Chiquis har været på denne diæt i seks måneder, hun har allerede mistet 15 pund
Kourtney Kardashians Kost Og Disse Berømte
Fra Rosie Rivera til Halle Berry er der mange berømte mennesker, der har set resultater med denne diæt, hvor fedtstoffer er hovedpersonerne
Thalia Hendes Bikini Og Kost
Thalia indrømmer hemmelighederne for at vise hendes krop
Beyoncés Kost Til En Spektakulær Krop
Hvis der er nogen, der vekker mænds ønske og kvinders misundelse, er det Beyoncé. Uanset om det er på den røde løber eller på scenen ser "Queen Bey" altid spektakulær ud … Pletfri, fejlfri, bootylicious. Sangeren erkendte, at det indtil nu er, at hun føler, at hun er bedst fysisk og mentalt.
