Thalia Hendes Bikini Og Kost

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Ud over at dele fotografier på hendes sociale netværk med sin mand Tommy Mottola og deres to børn Sabrina Sakaë og Matthew Alejandro, får Thalía også sine tilhængere til at deltage i deres arbejdsmøder, udøve rutiner og endda formoder deres bikinazoer, der forårsager sensation, fordi sangeren på 45 sporter en teenagefigur.

Hvad gør du for at opnå dette? Hvis du stiller dig selv det spørgsmål, fortalte skuespillerinden, der forbereder sin nye pladeproduktion, hendes hemmeligheder udelukkende til People på spansk. Så du bedst læse følgende.

TRIN 1: "Den kedelige ting, træning mindst tre gange om ugen."

Men hvad nu hvis du ikke går i gymnastiksalen, eller hvis du ikke har værktøjer til at træne derhjemme? "Dans derhjemme, at tage stresset ud af at bevæge sig og løbe behøver ikke at være coach i et motionscenter, noget der bevæger din krop og fjerner din stillesiddende livsstil."

TRIN 2: "Diæt fra mandag til fredag".

Hvad er der at spise? "Som kornsalater og i weekenden giver jeg mig selv min smag med alt hvad det kræver, taco, pizza, fra mandag til fredag er jeg disciplin."

TRIN 3: "Vær glad"