6 Tip Til Forebyggelse Og Kur Af Tømmermænd

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Den bedste kur til helbredelse er forebyggelse. Men da vi ved, at enhver fest fortjener en skål, her er nogle sunde tricks, som certificeret holistisk sundheds- og wellness-coach Candy Calderón delte med os for at forhindre hovedpine eller i det mindste gøre den næste dag mindre forfærdelig. Tage til efterretning!

1. Chlorella hjælper leveren med at afgifte, hvilket er meget vigtigt efter at have drukket alkohol.
2. Tag flydende klorofyll i vandet hele dagen. Hjælper med at øge vitalitetsniveauer og genalkalinisere kroppen.
3. Har en grøn smoothie. Det vil hjælpe med at roe maven, hæve blodsukkeret og erstatte essentielle næringsstoffer.
4. Tag et probiotisk supplement. Tarmmikrofloraen hjælper med at skylle toksiner fra kroppen, inklusive ethanol.
5. Hold hydrering til MAXIMUM. Fortsæt med at drikke citronvand hele dagen for at bekæmpe dehydratiserende virkninger af alkohol og hjælpe leveren med at skylle uønskede giftstoffer ud, som du spiste natten før.
6. At svede det er blevet sagt! Sørg for, at du ikke springer gymnastiksalen den næste dag, det er præcis, hvad du har brug for for at skylle giftstoffer ud gennem din sved.

Med disse tip er vi sikre på, at du fuldt ud kan nyde fejringen og den næste dag stå som en ny person.

Candy Calderón er en certificeret holistisk sundheds- og wellnesscoach og en ivrig influencer på sociale medier. Gennem sin side https://www.candycalderon.com deler hun sine populære og ærlige ideer om et sundt liv set fra den moderne og travle kvindes perspektiv.

Du kan finde det på sociale netværk:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

God ferie!