2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Særlige datoer som ankomsten af påske vil altid være den ideelle undskyldning for alle derhjemme at samles rundt bordet for at fejre. Og det er ikke mindre, da påsken for Latino-samfundet altid vil forblive en af de mest forventede tider i hvert år.
Selvfølgelig ved vi, at du ønsker at bringe en lækker menu til din familie, men samtidig sørge for alles sundhed derhjemme. Derfor deler vi fire enkle ideer til desserter med lavt sukker, der helt sikkert vil nyde de yngste til bedsteforældre.
Ingredienser:
En håndfuld knuste mandler
1 kop mandelmel
1/2 spsk kanel
1 tsk vaniljeekstrakt
1 tsk bagepulver
2 spsk ahornsirup eller honning
1 spsk kokosolie
forberedelse:
Bland mandelmel, kanel, vaniljeessens, bagepulver, ahornsirup eller honning, kokosnøddeolie og valnødder i en skål. Spred lidt kokosnøddeolie på bakken, hvor du bager blandingen, for at forhindre cookies i at klæbe fast. Fordel blandingen på bakken, og fordel den med en ske. Forvarm ovnen til 350 grader. Bag blandingen i 30 minutter, eller indtil du ser, at cookies er gyldenbrune.
Ingredienser:
2 eller 3 revne gulerødder
1 kop mandelmel
1 spsk kanel
¼ kop vegetabilsk mælk (mandler eller kokosnød)
1 æg
1 tsk bagepulver
2 spsk ahornsirup eller honning
1 spsk kokosolie
En håndfuld knuste valnødder
forberedelse:
Bland de revne gulerødder, mandelmel, kanel, æg, bagepulver, ahornsirup eller honning, vegetabilsk mælk og kokosnøddeolie i en skål. Læg papirindpakningerne i cupcakepanden, og hæld blandingen. Forvarm ovnen til en temperatur på 350 grader, og sæt derefter blandingen i ca. 20-30 minutter, eller indtil du når det ønskede kogepunkt. Tilsæt knuste nødder til at dekorere cupcakes.
Ingredienser:
4 modne bananer
1 kop mandelmel
1 spsk kanel
1 æg
2 spsk honning eller ahornsirup
1 tsk bagepulver
1 spsk kokosolie
En håndfuld knuste mandler
forberedelse:
Skær bananerne i en skål, eller tryk på dem, indtil de renses. Tilsæt og bland mandelmel, kanel, æg, honning eller ahornsirup, bagepulver og kokosnøddeolie. Spred lidt kokosnøddeolie i beholderen, som du vil bruge til bagning, og hæld blandingen i den. Forvarm ovnen til 350 grader, og lad blandingen bages i ca. 40 minutter, eller indtil kagen er på det sted, du ønsker. Drys kagen med de knuste mandler.
Ingredienser:
2 spsk kakaopulver
1 kop mandelmel
¼ kop vegetabilsk mælk (mandler eller kokosnød)
1 tsk vaniljeekstrakt
1 spsk kokosolie
1 spsk kanel
1 tsk bagepulver
1 æg
2 spsk honning eller ahornsirup
Kakao chips til at dekorere
forberedelse:
Bland kakaopulver, mandelmel, vanilleessens, kokosnøddeolie, kanel, bagepulver, æg, vegetabilsk mælk og honning eller ahornsirup i en skål. Læg lidt kokosnøddeolie omkring beholderen, hvor du bager blandingen. Opvarm ovnen til 350 grader og bag i cirka 30 minutter, eller indtil brownie når det ideelle kogepunkt. Dekorer kagen med kakaoprisen.
Anbefalet:
Lækre Ideer Til En Morgenmad Med Lavt Sukker
Overrask din familie med en lækker sund morgenmad, som alle vil nyde
4 Drinks Med Lavt Sukker, Som Alle Vil Elske Derhjemme I Påsken 2020
Læg sukkerholdige drikke til side for at fejre påsken med disse 4 lækre muligheder, som ingen kan modstå hjemme
Latinske Desserter Sund Version, Som Du Kan Dele Med Dine Venner
Hvis du går glip af det søde, kan du prøve disse sunde versioner af klassiske latinske desserter som Tres Leches, kokosnødeflans og popsicles
Metode Til At Stoppe Med At Spise Sukker
På dette sted lover de at hjælpe dig med at hate sukkerholdige produkter, så du kan tabe dig
Valentinsdag 2020: Tre Opskrifter Med Lavt Sukker For At Overraske Dine Venner
Vil du være en perfekt værtinde på Valentinsdagen? Fejr med dine venner og overrask dem med disse retter med lavt sukker til at snack uden beklagelse
