Sådan Vælger Du Den Bedste Solcreme Til Din Hud

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Dr. Maritza Pérez, hudlæge og vicepræsident for fonden mod hudkræft, tydeliggør alt hvad du har brug for at vide om det nyeste inden for solbeskyttelse.

Er et mineral eller kemisk solcreme bedre?

Begge er effektive, men ethvert kemikalie kan forårsage en allergisk reaktion, og det er derfor, jeg anbefaler mineraler mere. […] Også mineralbestanddelene rustner ikke, så der er ingen grund til at anvende dem lige så meget [som kemikalierne], medmindre du træner i solen.

Hvilke nye ingredienser skal vi kigge efter i en beskyttelsescreme?

I de sidste 4 år er det vist, at synligt lys (ikke synligt er UVA- og UVB-stråler) kan forårsage pletter på huden med mørkere toner, og det eneste, der beskytter dig mod det, er jernoxid, så nu mange cremer inkluderer det.

Hvis du allerede har pletter, hvilke beskyttelsesforanstaltninger skal du tage?

Ud over at bruge beskyttende cremer, hatte og solbriller på daglig basis, kan du også bruge retinol-cremer om natten for at reducere forekomsten af pletter.

Apropos retinol, kan du bruge ingredienser som vitamin C eller retinol, når du går i solbad?

På et tidspunkt sagde nogen, at retinol og C-vitamin gjorde dig mere modtagelig for ultraviolet lys, og det er blevet en sand kendsgerning, og det er det ikke. Det er en myte. Hvad vi har, er et cirkadisk system, hvor [huden] reparerer sig selv om natten og beskytter sig selv om dagen, så det er bedre at anvende retinol om natten og C-vitamin to gange om dagen, fordi det hjælper med at beskytte mod radikaler gratis og også reparationer.