Tips Til At Undgå Depression Under Karantæne

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Lige nu er der en masse dårlige nyheder, som vi ser på tv, eller at vi støder på netværkene, og sandheden er, at selvom vi ønsker at blive informeret, vil vi også se ting, der løfter vores humør og sprøjter os med lidt energi. Derfor er det ikke som at modtage råd og gode vibber fra mennesker, der har gaven til at overføre de bedste ting midt i stormen. En af disse mennesker er María Marín, der netop forbandt via Skype med mode- og skønhedsdirektøren Úrsula Carranza, og sandheden er, at hun gav os sin positivisme.

Den elskede motivator delte nogle tip til folk, der ikke ved, hvordan man skal tackle denne situation, og som i øjeblikket er deprimeret.

”Her er der kun to måder at håndtere denne situation på den bedste måde. Mine damer og herrer, de eneste to måder at tackle denne situation er, at du kan sidde og vente på det værste, forudse og forvente det værste, eller sidde og forudse og håbe på det bedste,”sagde Marín under en direkte udsendelse på vores Facebook-side.”Hvis du forventer det værste, vil du sige 'Jeg vil være ude af et job, det betyder, at jeg mister mit hus, jeg venter på, at min bil bliver taget væk. Det er mere. Måske fanger jeg det … 'Men ved du hvad? Det tager den samme energi og føles så meget vidunderligere i dit hjerte, at du foregriber og håber på det bedste.”

Marín, der er kendetegnet ved sin styrke og positivisme, var sikker på, at vi har den mentale kraft til at ændre vores virkelighed og kun har gode tanker i vanskelige situationer som denne.

”Hver gang du foregriber noget dårligt i dit liv, skyldes det, at der er frygt. Den, der ikke kan lide at komme på et fly, er fordi han forventer og forventer, at flyet vil falde. Når vi er bange, forventer vi og forventer det værste,”forklarede han.”Men hvis jeg kommer på et fly, og jeg er bange for det, er det, jeg siger, at jeg foregriber, og jeg håber, at det sted, jeg skal have vidundere, vil have det godt, jeg vil elske det sted. Det tager det samme forudse det gode som at forudse det dårlige. Lad os forudse det bedste. Dette er en tid med vækst og styrke."

Motivatoren opmuntrede også de mennesker, der måtte aflyse deres ferier, inklusive hende, og flyttede alle med historien, hun fortalte om aflysningen af en af hendes ture og alt det positive, at dette efterlod hende. Gå ikke glip af videoen i begyndelsen af denne artikel, så du fra nu af med Marins råd kan begynde at se livet anderledes.