2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Hvis stress og dårlig diæt sætter dit hårs helbred på spil, skal du rådgive Anabel Kingsley (@anabel_kingsley), den eksperttrikolog ved Philip Kingsley Clinic, for endnu en gang at prale af en manke på ti.
1 BESKYTTELSE FRA INDEN
Håret er lavet af protein, [det er derfor] jeg anbefaler mine klienter at tage et supplement, der indeholder dem. Naturligvis ledsaget af en god diæt. PK4 Soya Protein Boost Capsules, af Philip Kingsley. / p>
2 SKIP ALDRIG BREAKFAST
Det er den vigtigste mad, da det er når energien til at danne cellerne, der udgør håret, er på det laveste niveau. En god proteinrig morgenmad ville for eksempel være et posjeret æg med laks og hel hvede toast.
3 FORNY ELLER DØ
Ligesom huden på dit ansigt, sætter hovedbunden [også] stor pris på en blid afskalning en gang om ugen. Hjælper med at fjerne døde hudceller og stimulerer cellegenerering. Skrub med æble cider eddike og Himalaya salt Apple cider eddike Scalp Scrub, af dpHUE. / p>
4 1, 2, 3 … BREATHE
Stress kan også forværre tab af volumen, fordi det kan øge produktionen af mandlige hormoner […] og kan påvirke, hvordan din krop optager næringsstoffer. Styr dine stressniveauer ved at øve teknikker som meditation, yoga og pilates.
Anbefalet:
Tips Til At Undgå Depression Under Karantæne
Den motiverende María Marín giver det bedste råd, så du ikke bliver deprimeret under fasten på grund af koronaviruset
Sådan Undgås Hårtab
Følg disse enkle regler, og din manke vil takke dig
De Bedste Produkter Til At Forhindre Hårtab I Efteråret
De bedste kosttilskud for at forhindre hårtab i efteråret
Kan Hormonerne I Din Fødselskontrol Føre Til Hårtab?
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på HelloGiggles.com Fødselsbekæmpelse kan byde på så mange smukke, livsforandrende effekter. Vi blør mindre og i et mere reguleret tempo, udvalgte hormoner hjælper med at afbalancere os, vi kan nyde et intimt forhold uden frygt for ikke-planlagt graviditet;
Tips Til At Undgå Penge Kæmper Med Din Partner
Finansekspert og panelmedlem Elaine King deler hendes idiotsikre måder at opretholde en sund økonomi som et par
