Sådan Heles En Forkølelse

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Hver gang feriesæsonen ankommer, er man nødt til at forberede sig på at købe gaverne, gå til festerne og også finde en måde at undgå forkølelse på.

Health-portalen forklarer, at en gennemsnitlig voksen person kan få tre forkølelser om året, siger Dr. Jane Sadler, MD. Så i stedet for at spørge dig, vil denne kolde banke mig i en seng? Bedre, ændre strategien. Du skal tænke, hvad skal jeg gøre for at stoppe denne forkølelse?

Den første anbefaling, der vises i Health, er at drikke en masse væske; det være sig juice eller vand. At blive hydreret skærer symptomer på ondt i halsen, siger Dr. William Shaffner. I mellemtiden forklarer lægen Philip Hagen, at gurgling af salt fjerner overskydende vand fra halsens væv. Du kan også bruge saltvand. Ja, saltvand anbefales endda af børnelæger for at hjælpe børn med at bekæmpe en forkølelse, fordi det renser næseborene.

Et faktum, som artiklen om sundhed understreger, er, at du ikke lader for meget tid gå, når du føler de første symptomer. Søg på apoteket efter medicin, der kan hjælpe dig med at bekæmpe ubehag i kroppen, smerter og næseallergi. Det anbefales altid, at du konsulterer apoteket eller din primære læge, hvilke lægemidler der er passende i henhold til dine symptomer. Hvis du er en af dem, der kan lide at tage naturlige midler, honning fra gryden, det hjælper, sagde Dr. Harley Rotbar til portalen. Drej også til mormors hønsesuppe. Det er aldrig for meget, og det er flydende.