Claudia Molina Giver Tip Til Spisning Til Jul

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Jul, nytår og Three Kings Day er allerede rundt om hjørnet. Under disse festlighederne er der ud over at dele med familien og have det godt, ingen mennesker, der kan undgå at spise, indtil de er fyldte. Men det er ikke alt sammen med kalkun, salat, potetmos og mange andre delikatesser, der er også fester med kolleger på arbejde eller venner, hvor du aldrig vil gå glip af en skål med lejlighedsvis kanapé.

Så drager fordel af ankomsten til årets afslutninger, og at Claudia Molina har premiere med sin anden bog Cuerpazo para siempre. Min metode til at omdanne din figur til en krop af et hjerteanfald (Atria spansk), vi interviewede udelukkende den colombianske kvinde og bad hende om at afsløre de skridt, vi skal følge for at spise uden skyld og ikke bekymre os om at gå på vægt. Er du klar til at vide, hvad er det tredje tip, du gav os?

”Du er nødt til at bruge lette måltider og juice som et alternativ også til at rense kroppen. Jeg har en meget effektiv afgiftningsplan, men da denne spise- og spiseproces går, skal du give kroppen stoffer for at afgifte leveren, ellers får du meget høj forgiftning,”siger Molina.”Hjælp kroppen. Midt i en lur og en anden kan det være ved en snack eller som erstatning til frokost. Brug juice fra min bog Sabrosa y fit, så med tang, grøntsager og frugter kan du afgiftning af kroppen.