7 Gange Selena Gomez Talte Om Mental Sundhed

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på Health.com.

Denne uge frigav Selena Gomez sin første nye sang siden 2015, kaldet "It Ain't Me." Det meget forventede samarbejde med den norske DJ Kygo fortæller en kærlighedshistorie ødelagt af alkohol.

I løbet af hendes muskelhiat har den 24-årige stjerne været travlt med at arbejde som den udøvende producent af serien 13 Reasons Why (kommer til Nettlix 31. marts), om en teenager, der begik selvmord og efterlod 13 bånd, der forklarer, hvorfor hun valgte for at afslutte sit liv. På en nylig pressekonference sagde Gomez, at projektet ramte tæt på hjemmet.”Jeg forholder mig bestemt til alt, hvad der foregik [i showet],” sagde hun. "Jeg var der i den sidste episode, og jeg var rodet bare ved at se det hele komme til live, fordi jeg har oplevet netop det."

Gomez har været åben for sine egne kampe inden for mental sundhed, siden hun afslørede, at hun lider af lupus i 2015. Angst, depression og panikanfald er alle bivirkninger af den alvorlige autoimmune sygdom, som Gomez forklarede i august sidste år, da hun meddelte, at hun tager nogen tid. ud for hendes "helbred og lykke."

Nedenfor er syv gange til, hvor Gomez har brugt sin berømmelse til at henlede opmærksomheden på mental sundhed og lade hendes fans vide, at de ikke er alene.

”Hvis jeg ikke træner, føler jeg mig tung. Alt ved mig føles bare lidt nede. Og nogle gange løber jeg bare på løbebåndet og bliver følelsesladet, fordi det lindrer slags alt det, du føler.” -September 2015, Yahoo! Skønhed

”Jeg er bare ligeglad med støjen længere. Det driver mig til vanvid. Det gjorde mig deprimeret, det fik mig til ikke at ville komme ud af mit hus, og det fik mig til ikke at ville tale med mennesker og stole på mennesker. Det er ikke sådan jeg vil leve mit liv.” -September 2015, Tid

”Jeg vil være proaktiv og fokusere på at bevare mit helbred og lykke og har besluttet, at den bedste vej fremad er at tage lidt tid fri. … Jeg er nødt til at se dette hoved på for at sikre, at jeg gør alt for at være mit bedste. Jeg ved, at jeg ikke er alene, ved at dele dette håber jeg, at andre bliver opmuntret til at tage deres egne problemer op.” -August, 2016, People

”Jeg var nødt til at stoppe, fordi jeg havde alt, og jeg var absolut ødelagt indeni. Og jeg holdt det hele sammen nok, til hvor jeg aldrig ville svige dig. Men jeg holdt det for meget sammen til det sted, hvor jeg lod mig vige…. Hvis du er ødelagt, behøver du ikke at være ødelagt.” -November 2016, American Music Awards

RELATERET: 19 Naturlige lægemidler mod angst

”Hvilke 13 grunde til, at du har repræsenteret, var en autentisk historie om, hvad hvert barn beskæftiger sig med i hverdagen. Presset, de urealistiske forventninger til, hvad de mener, de burde være. … Folk sårer og fortjener at blive hørt. Træt af andre, der fremstiller en falsk idé om, hvad hverdagen er. Jeg håber @ 13reasonswhy kan oplyse folk til, hvad ord betyder, når du siger dem.” -Instagram, februar 2017

”Folk hver dag føler så mange følelser, at de ønsker, at de kunne slukke for det. Men det er ikke derfor, vi er her. Vi er her for forhold, for mennesker ligesom os, der føler sig værdiløse. Dit formål er at dele, hjælpe, opmuntre. Huske på, at. Venligst. Før du tænker på at tage dit liv, skal du tænke på alle de [liv], du kunne redde.” -Februar 2015, Instagram

RETTET: Hvordan hjælper man nogen, der er deprimeret

”Mit år har været det sværeste og mest givende år endnu. Endelig har jeg kæmpet for at ikke være”nok”. Jeg har kun ønsket at afspejle den kærlighed, I har givet mig i årevis, og vise, hvor vigtigt det er at passe på dig.” -November 2016, Instagram

Denne artikel blev oprindeligt vist på Health.com