Tip Til At Holde Din Hud Sund I Bruser

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Vidste du, at badning i meget varmt vand er forfærdeligt for din hud? Vi drager fordel af besøget af hudlæge og samarbejdspartner af Dove Dr. Mona Gohara for at afklare nogle myter og sandheder om, hvordan de beslutninger, vi tager hver dag i brusebadet, som f.eks. Vandets temperatur, i høj grad kan påvirke vores huds sundhed.

"Mit første råd er ikke at bruge meget varmt vand, selvom vi er to grader på gaden," råder han.”Og hvis du gør det, skal du i det mindste prøve ikke at sætte dig direkte under meget varmt vand. Udnyt dampvarmen og den omgivende luftfugtighed for at holde dig varm. Det er så dårligt, fordi det eliminerer ceramider og naturlige olier, der beskytter din hud. Hvis du har følsom hud, er det det værste, du kan gøre, fordi det er meget irriterende”, advarer han.

Foruden at anbefale varmt vand som den bedste mulighed, forsikrer hudlægen, at en anden fejl, som mange begår, er at vaske for mange områder af kroppen, der ikke har brug for det - "din arm producerer ikke dårlig lugt" - og bruger meget aggressive skønhedsværktøjer.

"Jeg anbefaler overhovedet ikke den intense eksfoliering med værktøjer som hårde svampe og hestehårhandsker. En blid massage anbefales meget mere at aktivere cirkulation, og som sagt før fjerner den ikke den naturlige beskyttelsesbarriere i din hud," siger han.

Men uden tvivl er en af de ting, du skal være mere opmærksom på, den type produkt, du vasker med hver dag.

"En renser og en sæbe er ikke det samme," forklarer Gohara. "Sæber har en højere pH og tørrer ud huden. Alle mener, at søjler altid er sæber, men det er de ikke. Den klassiske Dove Beauty Bar er en sæbefri rengøringsmiddel, der indeholder fugtighedscreme, milde rensemidler og essentielle næringsstoffer til huden, der genopfylder dem, som du naturligt mister ved brusebad,”præciserer han.

For at afslutte husker hudlægen, at den typiske gestus, vi lærte fra barndommen af at gnide ryggen kraftigt indtil den er helt tør, langt fra er ideel.

”Du skal klappe din hud tør med håndklædet og ikke gnide. Hvis du har brug for mere hydrering, er tiden til at anvende den fugtgivende lotion lige efter du har tørret, ikke vent med at besvare 70 beskeder, skæld dine børn … nej, gør det rigtigt, når du går ud og tør for at opretholde denne hydrering, siger eksperten.

Du bruger muligvis ikke toner eller ansigtsolie eller krat, men hvad vi alle gør dagligt er brusebad, så som du kan se, er det produkt, du vælger, meget vigtigt for at holde din hud sund.