2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Kan du forestille dig, at når du gennemgår kalorier eller kulhydrater fra dit køb i supermarkedet, ud over at se næringsværdierne, ville du læse på etiketterne, hvor lang tid det ville tage dig efter at have mistet det, der blev indtaget i gymnastiksalen? "Denne pizza, 4 timers løbebånd … Denne chokoladestang, 22 minutters jogging."
Som BBC bemærker, antyder en ny undersøgelse, at dette nye system ville hjælpe folk med at spise mindre og tilskynde dem til at skabe sundere vaner for at bekæmpe fedme. Når du læste den pris, det ville tage at brænde den mad, ville du tænke to gange, før du spiser den.
Ifølge forskere ved Loughborough University ville denne type etiket hjælpe med at skære mindst 200 kalorier i gennemsnit pr. Person i det daglige forbrug. Selvom det kan virke lille, er virkeligheden, at det ifølge Journal of Epidemiology and Community Health, ville have en meget bemærkelsesværdig indvirkning på samfundet.
Professor A manda Daley, leder af studien, siger:”Det, vi ønsker at opnå, er at finde forskellige måder at hjælpe folk med at tage bedre beslutninger, når de vælger deres mad, ud over at tilskynde dem til at være mere fysisk aktive. Ved at mærke produkterne med den mængde træning, det tager at forbruge de indtagne kalorier, gør vi det let for folk at forstå, hvad de spiser, og presse dem til at træffe bedre valg.”
Daley sagde, at folk ville være i chok, hvis vi indså mængden af fysisk træning, som forbrænding af kalorier fra visse fødevarer og snacks indebærer.
”Vi ved faktisk, at folk undervurderer antallet af kalorier i den mad, de spiser. Hvis du f.eks. Køber en chokolademuffin, og den indeholder 500 kalorier, svarer det til 50 minutters kørsel. Vi taler ikke om diæter, vi taler om at forklare forbrugeren, at der er en energiomkostninger for hver mad, så de kan spørge sig selv: Vil jeg virkelig have det stykke kage, hvis jeg ved, at for at brænde den, skal jeg køre i to timer bagefter? Er det virkelig det værd?”
En anden ting, der er velkendt, er, at små ændringer gør store forskelle.
Nu skal det ses, om en fødekæde eller -mærke vil vove at tilføje disse oplysninger til deres produktetiketter, så undersøgelserne verificeres i reel daglig praksis.
Og dig? Tror du, at denne oplevelse ville ændre noget i dit køb af supermarkedet?
Anbefalet:
Mor Påstås Googlet 'Hvor Lang Tid Det Tager Babyer At Drukne' Inden Han Drukner Nyfødt Søn I Badekar
En mor i Arizona søgte angiveligt, hvor lang tid det ville tage for en baby at drukne, før hun druknede sin 4-uges gamle søn i badekaret. Jenna Folwell, 19, blev booket ind i Maricopa County fængsel sidste torsdag formiddag, bekræfter Mennesker.
Ung Mand Tager Eksamen Til Hospitalet, Hvor Hans Far Var Syg
For at opfylde sin fars drøm kom pigen klædt i hætte og kjole og overraskede ham ved at gå ind i værelset, der blev optaget
Rihanna Afslørede, Hvor Lang Tid Det Tog At Komme I Met Gala-sko
I en video afslører sangeren, hvor lang tid det tog at komme i hendes strappy sko på Met Gala 2017
Regnbue Mad Er En Ting Nu, Og Her Er Hvor Du Kan Få Dem
Gå over økologiske fødevarer, der er en ny madtrend, og det er magisk. Regnbuefødevarer begynder at blive til i hele verden, og folk stiller sig op for at få disse flerfarvede godbidder. En undersøgelse af forholdet mellem farve og mad udført i 2015 afslørede, at det at spise på farvede fødevarer kunne få din hjerne til at tro, at det smager smag, der ikke engang er der.
Hvor Længe Kan Frisk Mad Vare Efter Thanksgiving?
Anbefalinger til de berømte Thanksgiving-rester
