Hvad Du Ikke Vidste Om Eksem

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Oktober er bevidsthedsmåned for eksem, en hudsygdom, der rammer 30 millioner mennesker i USA, ifølge data fra National Eczema Association. For børn er det endnu mere almindeligt og påvirker en ud af fem.

Selvom det har forskellige symptomer afhængigt af personen, er de mest almindelige: meget tør hud, der bliver betændt, intens kløe, områder med vægt og tilbagevendende udslæt i foldene af arme, ben og hals. Berømtheder som Adele, Kerry Washington eller Kristen Bell har tilstået at skulle håndtere ulemperne ved denne tilstand.

Det er ikke bare meget tør hud, selvom det er et af dens vigtigste tegn, men en hyperreaktion af dit immunsystem, der får dermis til at blive betændt og kløende. En tilstand, der normalt manifesterer sig, hvis det er i din familiehistorie, eller du har astma eller allergi, men det er ikke smitsom.

Ud over ubehag ved kløe og afbrydelse af endda søvntimerne for dem, der lider af det, ifølge undersøgelsen fra PuraCap Pharmaceutical Laboratory, har 60% af voksne med eksem problemer med selvtillid på grund af denne sygdom.

For at holde eksem under kontrol kan du ud over at følge din hudlæge instruktioner huske disse seks tip.

1. Undgå exfoliants. De kan irritere eksem. Vælg milde rengøringsmidler med beroligende ingredienser, såsom dem med en oliebase.

2. Se efter produkter med få ingredienser. Eksemhud reagerer ofte på kemiske stoffer, såsom parfume i produkter eller konserveringsmidler.

3. Tag vitaminer. Især om vinteren lider din krop af en mangel på vitamin D, hvilket forbedrer din hudstilstand, såsom fedtsyrer og zink, der er afgørende for hudens struktur.

4. Vær ikke bange for at bruge makeup. Så længe dit eksem er under kontrol, og du bruger makeup uden irriterende ingredienser. Mineralfundament og læbebalsamer er den bedste mulighed.

5. Vær forsigtig med vandet. Eksem er ikke forårsaget af dårlig hygiejne, faktisk kan overdreven brusning udløse udbrud. Hvis du kan lide at gå til stranden eller poolen, er det ikke noget problem, men vær opmærksom på, at kemikalier som klor og havsalt har en tendens til at forværre symptomerne.

6. Vand dig selv til det maksimale. Brug cremer, der dybt hydrerer og hjælper dig med at reparere hudbarrieren.

Disse produkter kan hjælpe dig med at holde dit eksem under kontrol. For eksempel i tørre omgivelser, for at lindre kløe, især på ansigtet, skal du sprøjte dig selv med Avéne Thermal Spring Water termisk vandspray. / p>

Termisk kildevand, af Avène.

Denne multifunktionsbalsam hjælper hudens naturlige helingsproces. Healing Salve, af Aquaphor. / p>

Healing Salvebalsam, af Aquaphor.

Beroliger og blødgør aktivt eksem, hvilket giver en langvarig effekt. Eksemlindring Flare-Up-behandling kropscreme af Eucerin. / p>

Eksemlindring Flare-Up-behandling Kropslotion af Eucerin.

Brug disse havregrynspulverbehandlingspakker i dit barns badeværelse til at lindre kløe. Eksemterapi beroligende badebehandling af Aveeno baby. / p>

Aveeno babybad havremelbehandling.

En flydende sæbe til badet, der også fungerer som en shampoo, og som vil lindre din babys irritation med organisk havregryn. Terapeutisk lindrende eksemshampoo og kropsvask, af California Baby. / p>

Califronia Baby Terapeutisk Relief Bath Gel og Shampoo til børn.

For at afslutte din baby hudpleje rutine, forstærker denne bodylotion hudbarrieren med sin unikke kombination af ingredienser. Babyeksem beroligende lotion, af Cetaphil. / p>

Cetaphil Baby beroligende body lotion.

Glem ikke, at du ud over at have en ensartet hygiejne- og skønhedsrutine også skal være forsigtig med mad. Drik rigeligt vand og oprethold en sund livsstil for at forhindre og mindske symptomer. Tag også hensyn til tøjmaterialer og vælg altid naturlige stoffer, såsom bomuld, især for børn. Husk, at eksem ikke er smitsomt, og at selv de mest alvorlige tilfælde finder forbedringer ved hjælp af en hudlæge.