Vega Deler En Hemmelighed

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

For et par dage siden inviterede Lis Vega sine tilhængere til at se hendes videoer med træningsrutiner for at holde sig i form; Han forsikrede sig endda om, at han vil få støtte fra en professionel instruktør. Nu har skuespillerinden holdt sit løfte og præsenteret en første træning for at hjælpe med at styrke sine arme og skuldre.

Den også danser postede to shorts; I den første viser han den tilsvarende øvelse, som han bruger diskvægte til, som hjælper ham med gentagelser af hver bevægelse. Den sidste viser de fremskridt, der er gjort. Cubanen har en gul top med mørke detaljer, sorte shorts, en brun kappe og solbriller.

”Her efterlod han en rutine med arme, skuldre; det fungerer for mig”, skrev Vega for at ledsage disse shorts, som han uploadede til sin Instagram-konto. "Men husk, at kropperne er forskellige, og vi har brug for forskellige metoder, rutiner og forskellige ernæring. Derfor har du, Iván Verá Fit og jeg en dag hver uge, hvor vi træner bestemte dele live, og med træneren kan du stille dine spørgsmål i øjeblik".

Cubanen annoncerede, at hun snart vil inkludere forskellige ernæring og andre tip i sine historier på dette sociale netværk. Derudover beder han om, at der er en forpligtelse til at se resultaterne.

Bare for i dag. Her og nu. Disciplin. Konstans. Lidt af mine fremskridt. Styrke, udholdenhed, lidenskab,”tilføjede han.

Disse første videoer har haft et godt svar for Lis Vega, der har fået flere positive kommentarer; samt forskellige komplimenter og anmodninger om råd fra hans tilhængere.