Sådan Passerer Du Tid, Mens Du Bruger En Facemask

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på HelloGiggles.com

Hvis du er noget som os, går søndag aften og arkmasker hånd i hånd. Men selv for de mest overgivne blandt os, kan 10 til 20 minutter, der sidder rundt, mens vores hud opsuger skum, føles som en evighed! Du kan ikke tale, du kan ikke spise. Seriøst, hvad er der ellers der at gøre? I følge berømthedens facialist Joanna Vargas er der kun én måde for dig og din hud at øve produktivitet på, mens du passerer tiden: yoga.

Denne uge fortalte Vargas Vogue, "Jeg bruger en af mine egne arkmasker næsten hver nat, og jeg er ikke god til at sidde rundt, så jeg gør yoga for at videregive tiden." Hun tilføjede,”Jeg har fundet ud af, at det at gøre nedadgående hund får min hud til at føle, at jeg sparker min maske i overdrive. Det er ingen hemmelighed, at yoga er god til din cirkulation og lymfesystem. Jeg ser altid en stor forskel, og jeg ved, at min maske trænger bedre ind.”

Vargas kan være på noget. At øve yoga regelmæssigt kan skylle giftstoffer fra kroppen, reducere stress og fremme afslappende søvn, som alle har indflydelse på hudens sundhed. Her er blot et par strækninger, som du kan prøve at øge blodgennemstrømningen til ansigtet, forbedre hudens tekstur, udjævne rynker og mindske sløvhed:

Sarvangasana

Halasana

uttanasana

Men glødende hud er ikke den eneste fordel ved en sund yogapraksis. Det kan også forbedre dit sexliv ved at øge din fysiske fleksibilitet, styrke dit bækkenbund og lette behandlingen af følelser.

Så hvad venter du på? Bryt din yndlingsmaske og din blødeste mat ud, og bliv glødende!