2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Jeg ved allerede, at det at tage en kræver en masse mod, og at når vinteren kommer, vil de være næsten umulige. Men sandheden er, at når du ser fordelene ved et koldt vandbad for immunsystemet, hud og hår, vil du begynde at tænke bedre over det.
Selvom varme brusere er afslappende og behagelige, er kolde brusebad stimulerende og derfor perfekte til at starte vores dag, især hvis du vågner træt. Tricket er at starte med varmt vand og sænke temperaturen, indtil du føler, at det løber perfekt gennem din ryg, bagagerum og ben.
En af dens vigtigste fordele er, at det toner musklerne, hvilket komplementerer vores arbejde i gymnastiksalen og fjerner den frygtede sagging. Som om det ikke var nok, lindrer det smerter i benene og forbedrer kredsløbet.
Men huden er den største fordel for koldt vand. Yep. Hvis du har akneproblemer, fungerer kulden som en astringent og lukker porerne. Ligeledes forhindrer det, at huden tørrer ud, meget almindelig, hvis du bruser med varmt vand. Og hvis du vågner op med poser under øjnene, hjælper det kolde vand med at tømme området lidt.
I ansigtet tillader det, at ansigtets rødme falder ned. Hvis du bruger isvand, før du anvender makeup, vil du matche nyanserne i dit ansigt, og du vil begynde at "ødelægge" udtrykslinjerne.
Brusere med koldt vand har en synlig effekt på håret: det ser lysere og mere attraktivt ud, fordi det forbedrer hårbundens follikler og gør dem mere resistente, fleksible og håndterbare.
Disse bade siges også at hjælpe med at forhindre skaldethed og til at fjerne skæl naturligt. Varmt vand åbner på den anden side porerne og får mere sebum til at blive produceret, hvilket gør dit rene udseende mindre attraktivt. Har du brug for flere grunde?
Anbefalet:
Skift Navnet På Kobe Bryant Foundation
Enken efter basketballspiller Kobe Bryant, Vanessa Bryant, annoncerede, at stiftelsen af hendes afdøde mand vil hedde Mamba & Mambacita Sports Foundation
Far Dræber Sin Søn Med Varmt Vand
En far dræbte sin 6-årige søn og forsøgte påstået at redde ham fra en dæmon
Det Er Så Koldt I Chicago, De Sætter Togsporene I Brand
Hvis du bor et sted tæt på Chicago, ved du allerede, at at gå ud i dag kan være en farlig bestræbelse. Når alt kommer til alt er temperaturerne godt under frysepunktet og en vindmøllefaktor, der får det til at føles som 51 under nul. Så hvis du ikke behøver at gå ud i dag, skal du ikke.
Kvinde Myrder Ugyldig Far Ved At Brænde Ham Med Kogende Vand
Mississippi-kvinde dræbte sin far ved at kaste kogende vand
Sådan Passer Du På Din Hud Til Din Bryllupsdag
Tips fra eksperten Meghan Markle bør læse for perfekt hud på sin bryllupsdag