2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
I uger og i henhold til anbefalingen om social isolering for at forhindre spredning af coronavirus har vi tilbragt mere tid hjemme end nogensinde og sandsynligvis uden selskab. På dette tidspunkt i karantænen har du sandsynligvis allerede spekuleret på, om det er fornuftigt at tage dine pyjamas af og tage på gadetøj, eller om det er værd at tage makeup eller fortsætte med den skønhedsrutine, du havde før denne krise. Du er ikke alene. Vi taler med psykologen Anixua Hernández Viña, som ikke kun har forklaret os, hvorfor det er fornuftigt at være klar til selv, og de fordele, det kan give dig. Gå ikke glip af det, chippen ændres.
"I disse karantænedage er det vigtigt at opretholde de rutiner, der fik os til at føle os godt før hende," forklarer han. "Desuden bidrager det til at lide os foran spejlet til at udskille endorfiner, [som er] naturlige kemikalier, der bidrager til vores lykke."
Eksperten fremhæver også det faktum, at nu hvor vi har mere tid, er det en god mulighed for at dedikere os til at forkæle os selv og gøre ting, som vi ikke har gjort før, såsom at bruge mere tid på en god maske eller lege med makeup, for eksempel at lære en teknik eller se som du ikke havde turet før. Det er det perfekte tidspunkt at blive ekspert inden for det røgede øje, lære at sætte falske øjenvipper eller lave en sildebensfletning. Grib det!
Hvis du stadig arbejder hjemmefra, er du sikker på, at du har videoopkaldsmøder, og hvis ikke, møder du muligvis med familie og venner via videokonference, ikke? "Det er et godt tidspunkt at se, hvordan vi" forbliver på kamera "(drager fordel af det faktum, at vi i de fleste videokonferencer kan også se os selv. At se os selv i vores bedste version vil ikke kun blive ønsket af vores kære, vi er også det vil få os til at føle os bedre,”siger psykologen.
Og det er ikke kun positivt for dig, men også for andre. "Det er dejligt at se, hvordan de mennesker, der elsker os, giver os positiv feedback på vores image og vores sindstilstand. Takket være spejlneuroner kan vi " inficere "den anden person med lykke, som igen inficerer os og bliver et wellness-hjul"
Så nu ved du, inficere andre med skønhed!
Anbefalet:
LeBarón-familien Forlader Ikke
Mens LeBarón-familien udfører begravelserne for sine ni afdøde medlemmer, forsikrer de at de ikke vil "løbe" ud af Mexico
Lupillo Rivera Forlader Ikke Belinda
Sangeren Lupillo Rivera var en ganske gentleman med Belinda, som han også trøstede, da den unge kvinde begyndte at græde utrøsteligt
Stoneman Douglas Skoleskydningsoverlevende Planlægger At Gå Videre, Selvom Han Ikke Vender Tilbage Til Klassen
Når eleverne vender tilbage til Marjory Stoneman Douglas High School og forsøger at genoptage deres normale plan, er der en studerende, der ikke tror det er muligt - i det mindste for resten af skoleåret. Samantha Fuentes, der er i hendes seniorår i gymnasiet, blev skudt i sår i ben og splinter i løbet af massakren den 14.
Jorge Aravena &Iquest; Hvorfor É Forlader Du Mexico?
Skuespilleren til vellykkede sæbeoperaer som Porque el amor manda og Un camino a la Destino føler, at hans cyklus allerede i Mexico er afsluttet; grunden til, at han har besluttet at flytte ud af landet
Dayanara Torres Giver Opdatering Om Hendes Kræftbehandling Og Taler Om, At Son Cristian Forlader Hjemmet For College
Dayanara Torres åbner for kræftkamp og savnede hendes søn Cristian efter at han forlod hjemmet på college
