2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-08-25 10:14
Ingredienser
- 1/2 pund kassava
- 1 spsk. mandelmælk
- 3 oz. malet kyllingekød
- 1 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk. hakkede peberfrugter
- 1 stængelselleri, hakket
- 1/3 hakket løg
- 1/2 hakket hårdkogt æggehvide
- 1 tsk. hakket cilant
- 1 spsk. af naturlig tomatsauce
- 1/3 hakket tomat
- Madlavning spray
- Nyp salt og peber
Forberedelse
- Forvarm ovnen til 350º.
- I en gryde med kogende vand tilsættes yuccaen med en knivspids salt. Kog, indtil yuccaen er blød.
- I en stegepande, spray en lille madlavningsspray, og tilsæt alle grøntsager og sauter indtil de er bløde. Når grøntsagerne er kogt, tilsættes det malede kyllingekød sammen med den naturlige tomatsauce og det hakkede æggehvide, rør godt og kog i 10-15 minutter, indtil kyllingen er helt kogt.
- Sæt kyllingen og grøntsagerne til side.
- Tilsæt yuccaen og spiseskefulden mandelmælk og purér den. I en bageform, sprøjtes kogespray, og læg et lag af cassava-puréen, kyllingen og et andet lag cassava ovenpå. Bages i 20 minutter. eller indtil brunet på toppen.
- Hæld dig selv et stykke omkring størrelsen på din åbne håndflade og nyd!
Anbefalet:
Michelle Galvanes Opskrift På En Kaktussalat
Programlederen og hendes mand åbnede dørene til deres hus for at tilberede en lækker salat inspireret af deres mexicanske rødder
Enkel Opskrift Til At Lave Cupcakes
Sprøde guava- og flødeostkager bliver din yndlingsdessert på grund af deres lækre smag og cremet konsistens
Den Bedste Hjemmelavede Opskrift Til At Genvinde Din Hud Efter Sommeren
Du vil ønske at tage en direkte flyrejse til Cartagena for at nyde denne behandling, der forbinder krop og sind. En fryd
Den Mest Groteske Opskrift
På Internettet hævder en påstået mor, at hun bragte brownies til sin søns skole lavet med sin egen modermælk
Opskrift: Fersken Havregryn Og Glatte Valnødder
Vi viser dig, hvordan du laver denne lækre opskrift i et par enkle trin