Patty Manterolas Hemmeligheder For At Se Konge Ud

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Hos 43 år gammel ser La Voz Kids (Telemundo) medværten Patty Manterola strålende ud.”Jeg udgør ikke den sorte tråd,” spøger han.”Det samme sker med mig som for mange mødre, der ikke har tid til at gå i gymnastiksalen eller gå til skønhedsbehandlinger i spaen. Ved at følge disse grundlæggende regler kan du være godt i form,”siger han.

Her er nogle skønhedshemmeligheder for det tidligere medlem af Garibaldi-gruppen

1. Pas på din hud.”Jeg går aldrig i seng med makeup. Jeg prøver at have et helt rent ansigt. Drikkevand er den bedste hemmelighed, du kan have, fordi huden afspejler, hvad du spiser, og hvad du drikker”.

2. Gør øvelser.”Jeg har nogle gode applikationer på telefonen. Jeg prøver at gøre ting, der er hurtige. Der er en kaldet 7 minutters træning, som jeg har på telefonen, og jeg laver syv minutters træning om morgenen og syv om natten. Dette er ting, som du kan gøre derhjemme med en stol, med en væg, på gulvet.”

3. Øv yoga.”Når de tager deres lur, gør jeg min yoga,” siger Lucca, Alesso og Matteo om deres børn. "Nogle gange om eftermiddagen, når min mand ankommer, laver vi en yoga sammen efter at have lagt dem i søvn."

4. Det er vegansk.”Min diæt er meget sund. Jeg har været et år og tre måneder nu. Energisk gør det meget forskel. Det var den første ting, jeg bemærkede. Jeg spiste kød, fisk eller kylling eller mejeriprodukter, og jeg følte mig tung og min energi var ved at gå ned.”

5. Det er afslappet. Når hun ikke er på en rød tæppe eller på scenen, har hun en afslappet stil.”I den daglige dag er det nul makeup, hestehale. For at være komfortable med børn er de leggings, t-shirt og tennis. Sådan er jeg med min mor”.

6. Det har ingen laster. "Jeg drikker ikke alkohol, jeg ryger ikke, jeg drikker ikke kaffe."

7. Hun er forelsket.”Hver dag overrasker det mig, fordi jeg ikke tog fejl. Ud over at være min soulmate er han min livslærer. Han er et spektakulært væsen”, forsikrer Manterola om sin mand, den amerikanske forretningsmand Forrest Kolb. "Jeg er glad".

Genoplev disse søde minder fra Patty og Forrests bryllup i Riviera Maya: