Ernæring: Tip Til At Spise Sundt Og Se Bedre Ud

Ernæring: Tip Til At Spise Sundt Og Se Bedre Ud
Ernæring: Tip Til At Spise Sundt Og Se Bedre Ud

Video: Ernæring: Tip Til At Spise Sundt Og Se Bedre Ud

Video: Ernæring: Tip Til At Spise Sundt Og Se Bedre Ud
Video: Captain America vs Freak Fly Bug Bites Attack v Giant Snow Monster FAKE SNOW TROUBLE! SuperHero Kids 2024, Marts
Anonim
Sund pige spiser æble
Sund pige spiser æble

I januar laver vi altid den typiske liste over formål, som vi ønsker at opfylde for at starte det nye år på højre fod, se yngre ud, tiltrække penge og kærlighed og kort sagt nyde mere af vores liv på den bedst mulige måde. At spise bedre og træne er to af de ønsker, der aldrig mangler, men sommetider er det vanskeligt at forpligte sig til at træne dagligt eller ændre vores rutine ved måltiderne. Af denne grund tilbyder ernæringsfysiolog Malena Perdomo, talsmand for det græske yoghurtmærke Chobani, os disse enkle tip, der uden tvivl vil gøre os til den letteste opgave, når vi overvejer vores næste menu.

Nu har du ingen undskyldning, vær lidt mere opmærksom på dine måltider, og du vil se, hvordan du på kort tid vil se resultater, du vil føle dig lettere og med mere energi. Kort sagt vil du føle dig bedre til dig selv og ønske at gøre flere ting som shopping, blive inspireret af berømthedenes udseende eller opfordre dig til at følge en af vores makeup-tutorials.

Anbefalet: