2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
I januar laver vi altid den typiske liste over formål, som vi ønsker at opfylde for at starte det nye år på højre fod, se yngre ud, tiltrække penge og kærlighed og kort sagt nyde mere af vores liv på den bedst mulige måde. At spise bedre og træne er to af de ønsker, der aldrig mangler, men sommetider er det vanskeligt at forpligte sig til at træne dagligt eller ændre vores rutine ved måltiderne. Af denne grund tilbyder ernæringsfysiolog Malena Perdomo, talsmand for det græske yoghurtmærke Chobani, os disse enkle tip, der uden tvivl vil gøre os til den letteste opgave, når vi overvejer vores næste menu.
Nu har du ingen undskyldning, vær lidt mere opmærksom på dine måltider, og du vil se, hvordan du på kort tid vil se resultater, du vil føle dig lettere og med mere energi. Kort sagt vil du føle dig bedre til dig selv og ønske at gøre flere ting som shopping, blive inspireret af berømthedenes udseende eller opfordre dig til at følge en af vores makeup-tutorials.
Anbefalet:
Tip Til At Få Et Bedre Tal På Syv Dage
En ekspert fortæller dig, hvad du skal gøre for at vente til det nye år ser kongelig
Babytips: 4 Opdagelser, Som Din Baby Kan Spise Bedre
Organiske opskrifter, specielle skeer, sandwich til børn og ekstraordinære containere
5 Tip Til Bedre Søvn
God søvn burde ikke være en drøm. Gør det til virkelighed med disse hurtige tip
Dayanara Torres Giver Os 5 Tip Til Bedre At Møde En Sygdom
Miss Universe, der lider af melanom, giver os det bedste råd til at overvinde en dårlig diagnose med glæde
Disse Tip Til Soveværelse Med Feng Shui Kan Faktisk Hjælpe Dig Med At Sove Bedre
Alt hvad du har brug for at vide om møbelplacering, valg af farver og hvordan man undgår en "ensom pude."