2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16
Som 73- årig har passion og disciplin til træning gjort Joan MacDonald til en sensation på sociale medier, hvor hun deler råd og motiverende budskaber.
Hendes helbredsproblemer og hendes afhængighed af medicin til at kontrollere blodtryk, kolesterol og gigt, ud over at være overvægt, førte denne 5-fods-3-tommer kvinde til at tage initiativ til at transformere sit liv for tre år siden.
Hun begyndte sin transformationsproces takket være sin datter Michelle, der var bekymret for hendes helbred og inviterede hende til at slutte sig til en støttegruppe af kvinder via Internettet, der også arbejdede på at ændre deres negative vaner, siger hun på sin hjemmeside.
”Da jeg startede, havde jeg aldrig forestillet mig, at jeg ville være, hvor jeg er i dag. Jeg ville bare få mit helbred tilbage og stoppe medicinen. Hver dør, vi går igennem, fører til en anden dør og derefter til en anden,”skrev han på sin Instagram-konto.
Joan, en canadisk statsborger, har mere end en halv million følgere på Instagram og mere end 23.000 abonnenter på sin YouTube-kanal, platforme, som hun bruger til at dele sin træningsrutine, tip og sunde måltider.
Derudover fortalte han en online portal, at han takket være sit intense fysiske arbejde i gymnastiksalen har mistet mere end 50 pund, øget sin selvtillid betydeligt og ikke længere er afhængig af medicin takket være hans disciplin og afbalancerede diæt.
Anbefalet:
Samadhi Zendejas Sejrer På Mexicansk Tv Med Rosario Tijeras
Den uforglemmelige falske identitet Circe fortsætter med at høste professionelle succeser, denne gang i sit hjemland som antagonisten for den tredje sæson af den succesrige tv-serie med Bárbara De Regil i Azteca 7
En Gammel Rocker Sejrer I Netværkene
Mary Ho har brudt stereotyper med sin 81-årige mestring af guitaren, som hun lærte at spille alene
Colombias Cyklister Sejrer
Colombianske cyklister som Nairo Quintana monopoliserer verdens opmærksomhed
En Pave Sejrer Ved At Danse I En Video
Den 51-årige mand er blevet en berømthed med sin breakdance-video på sin datters skolefest
En "gringo" Sejrer I Netværk, Der Synger Mariachi
Som barn blev Keith Moore forelsket i den mexicanske musik fra Vicente Fernández og operaen af Andrea Bocelli, i dag er han kendt som "gringo mariachi"
