Adamari Lopez Er Den Nye Dækning Af People En Español Og Deler Hendes Sundhedsrådgivning

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 08:16

Efter at have set nøje dødsfaldet af influenzaen, som han led i 2018, lovede Adamari López at tage sig bedre af sig selv. Medværten af Un Nuevo Día (Telemundo) og WW-ambassadør anbragte sig for det nye cover af People en Español og talte udelukkende med magasinet om hendes sundhedsplaner for 2020 og den store bange, der skete under coronavirus-pandemien. "Alt er en motivation, alt hvad jeg har måttet leve med. Sygdomme er noget, du ikke ønsker at have," reflekterer den 48 år gamle Puerto Rica-skuespillerinde, der overlevede brystkræft. "Jeg prøver at være mere opmærksom på at passe mig selv fysisk og følelsesmæssigt."

Noget uden for hans kontrol sætter sit helbred igen i fare. I slutningen af februar rejste han til Californien for at deltage i Oprah Winfrey's Vision Tour i 2020, hvor han delte med Winfrey og andre berømtheder på Forum i Los Angeles. Der talte hun med de tusinder af deltagere på begivenheden om hendes behagelige oplevelse som den latinske ambassadør for WW-programmet. Deltagere på den WW-sponsorerede begivenhed inkluderede Jennifer Lopez og skuespillerinde Rita Wilson, kone til skuespilleren Tom Hanks, som dage senere ville meddele verden, at hun og hendes mand havde fanget coronavirus. López kommenterede denne nyhed på sit morgenshow og måtte selv teste for virussen, fordi hun var på samme sted som Wilson, der testede positivt for Covid-19.

Efter at have haft en svær influenza som sin 5-årige datter Alaia, i begyndelsen af marts - frygtet for at hun var en af de mange inficerede mennesker globalt - gennemgik López en COVID-test i Miami19, hvor hun kendte deres kære på kant og hans trofaste efterfølgere, mens han ventede i dage på resultaterne og blev hjemme i karantæne.”Alle er bange, de vil have, at de bare laver vaccinen mod coronavirus,” siger han.”Efter at jeg blev syg for halvandet år siden - og efter at have været i en så kompromitterende situation med hensyn til sundhed - er jeg selvfølgelig bekymret, selvfølgelig tror jeg, at en lignende situation kan ske med mig igen, og jeg vil ikke have det eller Jeg ønsker det ikke til nogen, så jeg har truffet forebyggende forholdsregler”. Heldigvis var López's resultat negativt,og dette var bare endnu en bange i hans liv fuld af bange.

At blive en del af WW-familien - sammen med Oprah Winfrey - er en del af det løfte, som Lopez gav sig selv om at tage sig bedre af hendes helbred.”At være sammen med Oprah og hele holdet som Latina-ambassadør med WW har været spektakulær,” siger hun. Og resultaterne er allerede indlysende! Siden mødet med en WW-coach i januar og startede et nyt diætregime - baseret på at tælle daglige point, der er lig med kalorier, har han mistet ca. 10 pund. Hans regime inkluderer flere grøntsager og salater. "Det er det, jeg prøver at spise først, før jeg spiser noget, der kan gøre mig fedt", indrømmer López, der deler detaljeret sin diæt og træningsplan i denne nye udgave.

Amanda Julca for mennesker En Español

Mens du stadig har cirka 20 pund for at nå din ideelle vægt på 120 pund, mister du ikke fokus.”Jeg ser ændringen i tøjet, fra de størrelser, jeg lagde på til nu, der er en stor forskel. Jeg tror, du kan se og føle det i mine målinger,”siger han om sin fornyede figur. Det er den bedste belønning at føle sig mere vital og energisk.”Mit helbred er fint,” siger han. "Alle mine prøver er kommet normale." For at tage sig af følelsesmæssigt begyndte han at se en psykolog i november.”Jeg følte, at jeg var for kontrollerende - derhjemme, med pigen, med manden, med tingene på arbejdet - og jeg følte, at jeg måtte give slip, og jeg vidste ikke hvordan. Så jeg gik tilbage til terapi, og det kom meget praktisk, fordi det giver mig værktøjer. Jeg tror, det har hjulpet mig med at berolige den følelsesmæssige del og finde den balance."

Puerto Rican deler også udelukkende detaljer om sit kommende bryllup med den spanske koreograf og danser Toni Costa og taler om hendes ønske om at blive mor igen.”Vi er super engagerede i vores kærlighed og arbejder for forholdet hver dag,” siger hun, der lader Costa vælge, hvor de skal tilbringe deres bryllupsrejse, når den globale pandemi fra Covid-19 giver dem mulighed for at rejse igen. Efter karantæne med Hendes partner, López konkluderer: "Vi forstod igen, at vi er et team, at vi er sammen, at vi ønsker at fortsætte med at gå i samme retning, at vi kan supplere hinanden."

For at se det fulde interview og eksklusive fotos skal du kigge efter den nye udgave af People en Español, der nu er til salg.